Viktskiva i gjutjärn, 1kg 28mm

39 kr

Storlek :

Komplettera ditt hemmagym med den här viktskivan på 1 kg. Säljs styckvis för att du ska kunna anpassa träningen.

FÖRDELAR

Soliditet

Viktskiva diameter 28 mm. Garanti 2 år.

Ergonomiskt grepp

Lätta att hantera tack vare kanterna.

Vikt

För att kunna öka vikten gradvis finns vikterna: 0,5, 1, 2, 5, 10, och 20 kg.

TEKNISK INFORMATION

Varför föredra gjutjärnsvikter över plast/vinyl?

- Gjutjärn erbjuder en överlägsen kompakthet jämfört med vinyl (en sorts plast), vilket gör det möjligt att rymma fler skivor/stång (upp till 32 kg).
- Gjutjärn kan dessutom hålla ett helt liv, medan plast och vinyl slits ut fort, ibland under loppet av bara ett år. - Det påverkas även mindre av varierande miljö- och klimatförhållanden.

Vad är fördelen med vikter i gjutjärn?

- Gjutjärn tål stötar och fall upp till 5 ggr bättre än plast.
- Järnet har en strukturerad yta som ger utmärkt grepp och kontroll, även med fuktiga händer, till skillnad från plast som kan upplevas som halt. Att välja våra vikter i gjutjärn är att välja effektiv och säker träning.

Mått och vikt

- Vikt: 1 kg.
- Tjocklek: 13 mm.
- Innerdiameter: 28 mm
- Yttre diameter: 135 mm

Med vilka skivstänger kan jag använda produkten?

Den här vikten på 1 kg kan användas med stänger eller hantlar som har en diameter på 28 mm:
- Rak skivstång 1,2 m (referensnummer: 8289897).
- Curlstång 1,2 m (referensnummer: 8484124)
- Tricepsstång 86 cm (referensnummer: 8484125)
- Kort skivstång 35 cm (referensnummer: 1041986)
- Skivstång 45 cm (referensnummer: 8766096).
- Rak skivstång 1,55 m (referensnummer: 8289896)
- Rak skivstång 2 m (referensnummer: 8289900)
Den kan inte användas med stänger som har en diameter på 50 mm.

Använd viktlås för en säkrare träning

Om du använder viktskivorna tillsammans med hantlar eller skivstång är det viktigt att fästa dessa med viktlås. Det gör träningen säker eftersom vikterna inte glider.
Våra viktlås säljs per par och det behövs 2 för skivstång och 4 för hantlar (referensnummer: 8574652).

Förvara skivorna rätt så håller de för alltid

Viktskivor av gjutjärn är håller i stort sett för alltid, förutsatt att du håller dem borta från fukt.
Förvara viktskivorna torrt.
Damma av dem ibland med en fuktig trasa.
Förvara dem i ett förvaringsställ (referensnummer: 8788246), på ett vägghängt ställ (referensnummer: 8796727) eller långt ner i en förvaringsmöbel.

Vår coach hjälper dig med träningsidéer

Om du använder produkten med en eller två hantlar kan du utföra stående press.

Övning för träning av axlar och triceps:
- Stående press 4×8, 10 repetitioner.

Håll en marginal på 2 repetitioner i slutet av dina set. Öka antalet repetitioner i takt med att du utvecklas.