Du har motivationen som krävs, och vill äntligen börja sporta igen! Ta del av några tips för att fortsätta med träningen i längden, och hålla motivationen på topp! Mål: hitta takten och håll den. Kort sagt, det är dags att ta tag i träningen igen!
Läs artikelnOavsett om du är ny i ringen, van boxare eller fitnessfantast så är en boxningssäck din bästa träningspartner när du vill jobba på teknik och kondition.
Läs artikelnCykling är det perfekta sättet att ta sig från punkt A till punkt B och samtidigt få vardagsmotion. Att cykla till jobbet är billigare än att ta bilen, hälsosammare än att åka kollektivt, och du kommer fram gladare och mer energisk än dina kollegor. Men det finns några saker att tänka på för att cykelpendlingen ska bli lyckad.
Läs artikeln
