Superdeals | Klicka här >>

Hjälp

Butiker

Viktskiva i gummi 28 mm 5 kg, med handtag

CORENGTH

Ref. 8388696

Viktskiva i gummi 28 mm 5 kg, med handtag

249 kr

Storlek :

Tack vare de ergonomiska handtagen kan viktskivan användas som hantel. Använd tillsammans med skivstång eller som den är. Säljs styckvis.

FÖRDELAR

Ergonomiskt grepp

De ergonomiska handtagen gör skivan lättare att hantera.

Enkelhet

Innerringen i rostfritt stål gör skivan lätt att trä på stången (hål på 28 mm).

Mångsidighet

Tack vare de ergonomiska handtagen kan viktskivan användas som hantel.

Tålighet

Viktskiva i gjutjärn med tålig gummibeläggning.2 års garanti

Resistent till motstånd

Gummibeläggningen skyddar golvet och dämpar oljud.

TEKNISK INFORMATION

Mått

Mått för den här gjutjärnsvikten med gummibeläggning:
- Bredd: 32 mm.
- Innerdiameter: 28 mm
- Yttre diameter: 252 mm

Varför en vikt med beläggning i gummi?

Gummibeläggningen dämpar stötar och skyddar dina golv.
Tack vare det ergonomiska handtaget kan du använda vikten utan stång. Perfekt för crosstraining. Vikten är lätt att montera på en skivstång med 28 mm i diameter.

Kompatibilitet

Observera att de inte är kompatibla med skivstänger vars ändar har en diameter på 50 mm. De fungerar endast med skivstänger som har en diameter på 28 mm, t.ex.:
- Rak skivstång 1,2 m (ref.nr: 8289897)
- Curlstång 1,2 m (ref.nr: 8484124)
- Tricepsstång 86 cm (ref.nr: 8484125)
- Kort skivstång 35 cm (ref.nr: 1041986)
- Skivstång 45 cm (ref.nr: 8766096)
- Rak skivstång 1,55 m (ref.nr: 8289896)
- Rak skivstång 2 m (ref.nr: 8289900)

Vikt, skivstång och viktlås – en perfekt trio

För att träna säkert bör du använda ett viktlås (ref. 8574652). Det håller viktskivorna på plats medan du tränar.

Överskrid inte gränsen på 15 kg om du använder viktlåsen Smart vertikalt.

Tips och råd för smart förvaring

Den här viktskivan har en gummibeläggning. Men den tål fortfarande inte fukt eftersom den kan rosta. Därför bör den förvaras torrt.
Du kan rengöra den med en trasa och förvara den på ett väggfäste (ref. 8796727) eller långt ner i en förvaringsmöbel.

Träningsidéer från vår coach

Exempel på träning av överkroppen (bröstmuskler):
Kort paus mellan.
- Liggande bänkpress med skivstång 4×6-8 repetitioner
- nedåtgående bänkpress med hantlar 3×8-10 repetitioner
- hantelflyes 3×8-12 repetitioner
- armhävningar 3x så många repetitioner man orkar.

Om du gör fler än 15 armhävningar kan du bära en tyngdväst eller använda ett gummiband för mer motstånd.