Träningsband miniband TEXTIL 6 KG/13 Lbs medelmotstånd DOMYOS

Är du nybörjare inom motståndsträning? Träna med minibanden! Säljs i kit med 3 band med olika motståndsnivåer, för att progressivt öka när du tränar musklerna på djupet på ett skonsamt sätt. Prisvärda, kompakta och enkla att ta med överallt: träna med dem hemma, på gymmet, ta med dem på resan! LIGHT 5 kg / 11 Lbs
MEDIUM 6 Kg / 13,2 Lbs
HIGH 7 Kg /15,4 Lbs

Vet du inte vilken övning du ska börja med, eller hur man har rätt hållning?
Titta på affischen nedan:
https://contents.mediadecathlon.com/p1622326/k$8bd11692f30318dfd53c1b1bdf4fef41/DOMYOS%20MINI%20BAND%20X%203.jpg
(Kopiera länken och klistra in den i din webbläsare)

I samarbete med våra välutbildade personliga tränare har vi tagit fram ett dussintal övningar. Ladda ner dem till din smartphone, eller skriv ut affischen!

Att träna med bandet gör övningarna mer effektiva, utan att belasta lederna.
Motståndet ökas på genom övningens utförande: i början av rörelsen utgör den en liten anspänning, och i.o.m att du sträcker ut kroppen i rörelsen, ökar motståndet.
Tona kroppen och få ut mer av träningen genom att variera övningarna, anpassa bandets längd och rörelsernas utsträckning.