VILKET TRÄNINGSBAND SKA JAG VÄLJA?
Om du är nybörjare väljer du LIGHT för att träna hela kroppen. Passar även för mer vana utövare som vill träna överkroppen eller göra pilatesövningar.
MEDIUM passar för underkroppen och för de som är mer vana.
STRONG är optimalt för riktigt vana utövare som styrketränar ofta och vill träna underkroppen (squats, benlyft etc).
VILKA ÖVNINGAR KAN JAG BÖRJA MED?
Vi har massor av idéer! Kopiera adressen i din webbläsare:
https://contents.mediadecathlon.com/p1843899/k$ebc5a9d221705b93c9e1eb2395d1e49b/DOMYOS%20TONEBAND%20LIGHT.jpg
Det är en gratis träningsaffisch som du kan ladda ner och skriva ut, eller spara i din smartphone. Våra utbildade personliga tränare har utformat ett tiotal övningar med träningsbandet.
PÅ VILKET SÄTT ÄR MOTSTÅNDSTRÄNING EFFEKTIVT?
Att träna med bandet gör att du kan göra styrkeövningar med motstånd utan att belasta leder med tunga vikter.
Du kommer märka att motståndet ökar under övningen; ju mer du drar, desto högre blir motståndet. Du kan även variera övningarna genom att anpassa bandets längd och hur långt du sträcker ut rörelserna.
Det är verkligen ett mångsidigt och roligt träningsredskap!
SMART DETALJ
Bandet kan även användas för att stretcha, under avslappning efter träning och för rehabilitering.
Bandet är i tyg och det gör det bekvämt att använda: då tränar du en lite längre stund!
Tips for storage and maintenance
Handtvätt
Ej blekning
Ej torktumling
Ej strykning
Ej kemkvätt
Storage tips
Efter träningspasset; förvara bandet inomhus på en torr och ren plats. Förvara det i skydd från värmekällor.
Restrictions on use
Ej för kroppsviktsövningar.
TESTS AND WARRANTY
Test product
För att garantera träningsbandets kvalitet utför vi flera tester (gifttester, utsträckning, utslitning, sömmarnas hållbarhet etc.).
Warranty
2 Years
Agree by
"Jag använder bandet för rehabiliteringsträning och för att träna de djupa musklerna: det är toppen", berättar Lovisa som använder det regelbundet.
