EGENSKAPER
190 x 70cm x 20 mm för en vikt på 2,400 kg.
Hur väljer jag rätt längd och tjocklek på mattan?
Välj en träningsmatta med anpassad tjocklek. Om träningsformen är mjuk och du tränar barfota, välj en med tjocklek på minst 10 mm med en fyllig struktur. Om du gör dynamiska ställningar och styrketränar räcker en tjocklek på 7 mm. Längden spelar också roll, om du tränar pilates eller gör styrketräningsövningar bör du välja en matta som är lika lång eller längre än dig.
Pilatesmatta eller yogamatta? Vilken modell bör jag välja?
När man tränar pilates behöver man en bekväm matta, dvs, en tjock: detta är nödvändigt för att du inte ska känna golvet
För yoga är det viktigare med en halkfri matta för att inte glida när man byter mellan ställningarna.
TIPS PÅ ÖVNINGAR
Vi har träningstips för dig! Du hittar dem här (kopiera och klistra in i din webbläsare):
https://contents.mediadecathlon.com/s839592/k$6b3756111718eb4183a4ca75d9fcf52f/fiche%20pilatesmat%20a4.pdf
Ladda hem träningsaffischen gratis till din smartphone, eller skriv ut den. Ett tiotal övningar som är framtagna i samarbete med personliga tränare.
Tips för att desinfektera mattan
300 ml vatten, 1 matskedar vitvinsvinäger, 5 droppar med eterisk olja (lavendel): på så sätt desinfekterar du mattan och den får en behaglig lukt.
Vi har även en spray med eteriska oljor (kod: 8491191) !
Några detaljer
Det är möjligt att mattan avger en lukt under de första användningstillfällena. Denna lukt är helt ofarlig och försvinner sedan med tiden.
Vik ihop mattan efter varje träningspass.
Denna matta är gjord för att träna barfota eller med strumpor.
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Förvara din matta på en torr plats i rumstemperatur, ej nära element eller andra värmekällor.
Restrictions on use
Använd ej som fallmatta. Används utan skor.
