SIMFENA KORT Silifins

249 kr

Färg :

Storlek :

Vårt team har tagit fram de här simfenorna för vana simmare som tränar regelbundet och vill träna upp ben och kondition.

FÖRDELAR

Framåtdriv

Rör dig lite snabbare i vattnet med korta simfenor!

Styrketräning

Låt benmusklerna jobba tack vare de korta fenorna.

TEKNISK INFORMATION

Vad ska simfenorna användas till?

Med simfenor kan du träna underkroppen. Du tränar både kondition och styrka på underkroppen (lår, rumpa, vader m.m.).

Längd

Korta simfenor
- 33-34: 30 cm
- 35-36: 31 cm
- 37-38: 32,5 cm
- 39-40: 34 cm
- 41-42: 35 cm
- 43-44: 36,5 cm
- 45-46: 38 cm

Korta simfenor ger bra frekvens på bentagen och bra konditionsträning. Det blir en mycket naturlig rörelse i vattnet. Långa simfenor ger mjukare bentag för att träna musklerna ännu mer.

Styvhet

Mjuka simfenor.

Om fenan är styvare blir det jobbigare för musklerna.
Ju mjukare fena, desto effektivare och vidare bentag. Dina muskler kommer att anpassa sig (och träna konditionen eller musklerna)

Fotficka

Sluten fotficka

Rätt fotficka garanterar att foten får stöd och gör att fenorna sitter där de ska när du sparkar.
Öppen fotficka ger mer rörelsefrihet för ankeln.
Sluten fotficka upprätthåller fotens naturliga position.

Första gången du tränar med simfenor?

Obs! Börja inte för snabbt. Användningen av simfenor måste trappas upp gradvis så att benen och fötterna har en chans att bygga upp muskler samt för att undvika smärta och skador.