Vad ska simfenorna användas till?
Med simfenor kan du träna underkroppen. Du tränar både kondition och styrka på underkroppen (lår, rumpa, vader m.m.).
Längd
Korta simfenor
- 33-34: 30 cm
- 35-36: 31 cm
- 37-38: 32,5 cm
- 39-40: 34 cm
- 41-42: 35 cm
- 43-44: 36,5 cm
- 45-46: 38 cm
Korta simfenor ger bra frekvens på bentagen och bra konditionsträning. Det blir en mycket naturlig rörelse i vattnet.
Långa simfenor ger mjukare bentag för att träna musklerna ännu mer.
Styvhet
MYCKET MJUKA SIMFENOR. Styvheten beror på materialets densitet. Om fenan är styvare blir det jobbigare för musklerna. Ju mjukare fena, desto effektivare och vidare bentag. Ju mer du tar i desto större ansträngning (kondition eller styrka)
Fotficka
Rätt fotficka garanterar att foten får stöd och gör att fenorna sitter där de ska när du sparkar.
Öppen fotficka ger mer rörelsefrihet för ankeln.
Sluten fotficka upprätthåller fotens naturliga position.