DECATHLON
8495348
Återhämtningsdryck RECOVERY DRINK citron 512g
199 kr
Unit price
389 kr/Kg
Tillgänglighet i butik
Vårt hängivna team har tagit fram den här exklusiva produkten för effektiv återhämtning efter hård träning.
FÖRDELAR
Energitillskott
Innehåller 220 kcal och 41 g kolhydrater (glukos, fruktos) per portion.
Proteinhalt
Innehåller 13 g mjölkprotein (mix vassle-kasein) och 3,2 g BCAA per dos.
Motverkar trötthet
Vitamin B6, B12, C, järn och magnesium bidrar till minskad trötthet.
Antioxidant
Vitaminer C, E och zink hjälper till att skydda mot oxidativ stress.
Sammansättning
Innehåller 179 mg natrium, den mineral som vi förlorar mest av i vår svett.TEKNISK INFORMATION
Hur blandar man drycken?
Lös upp 64 g pulver (3 skedar) i 300 ml vatten. Mängden vatten kan varieras efter smak.
En produkt för återhämtning
För att den ska vara riktigt effektiv är bör du dricka den inom en halvtimme efter träning.Varför kolhydrater?Kolhydrater bidrar till återhämtning till en normal muskelfunktion (sammandragning) efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk ansträngning som har resulterat i muskeltrötthet och en minskning av glykogenlagren i skelettmusklerna.Varför protein?Proteiner främjar rekonstruktion av muskelfibrer som skadats av träningen.
Behöver jag ta något mer utöver en dryck?
Ingenting. Den här produkten är framtagen för att ge dig det du behöver för en bra återhämtning. Det enda du behöver göra är att fokusera på din träning.
När behöver jag ta något för att hjälpa kroppens återhämtning?
Ibland är för mycket inte bra.Att äta något är inte absolut nödvändigt efter ett kort och lätt träningspass, eller om din nästa måltid är inom en timme (tänk på att den måste innehålla tillräckligt med kolhydrater, proteiner och antioxidanter)
"Ju mer protein, desto bättre." "Whey är bäst för återhätmning". Stopp och belägg!
Det är onödigt att ta för mycket protein.Muskelåterhämtningen och rekonstruktionen blir inte bättre om du lägger till mer än 20 g protein.Att endast ta protein ger inte optimal återhämtning.Det är faktiskt bättre att ladda upp med både kolhydrater och protein för att musklerna ska återhämta sig på bästa sätt.
Kom ihåg
Som komplement till fysisk aktivitet, är det viktigt att äta en varierad och balanserad kost och ha en sund livsstil.Drick regelbundet.
NUTRITIONAL INFORMATION
nutritional information
Näringsvärden: 100 g | 64 g (= 3 skedar)
Energivärde: 1440 kJ – 345 kcal | 919 kJ – 220 kcal
Fett: 0,5 g | 0,3 g
varav mättat fett: 0,1 g | 0,1 g
Kolhydrater: 64,0 g | 41,0 g
Varav sockerarter: 47,0 g | 30,1 g
Protein: 21,0 g | 13,4 g
Salt: 0,7 g | 0,4 g
Natrium: 280,0 mg | 179,0 mg
Magnesium: 320,0 mg (85,3 %)* | 204,8 mg (54,6 %)*
Kalium: 1500,0 mg (75 %)* | 960,0 mg (48 %)*
Selen: 42,0 µg (76,4 %)* | 26,9 µg (48,9 %)*
Zink: 6,0 mg (60 %)* | 3,8 mg (38 %)*
Järn: 9,0 mg (64,3 %)* | 5,8 mg (41,1 %)*
Kalcium: 200 mg (25 %)* | 128 mg (16 %)*
Vitamin E: 0,5mg (62,5%)* | 0,32mg (40%)*
Vitamin B6: 1,0 mg (71,4 %)* | 0,6 mg (45,7 %)*
Vitamin B12: 2,5 µg (100 %)* | 1,6 µg (64 %)*
Vitamin C: 85,0 mg (106,2 %)* | 54,4 mg (68 %)*
Vitamin E: 10,7 mg (89,1 %)* | 6,8 mg (56,6 %)*
* % av dagligt rekommenderat intag
Tips for storage and maintenance
Storage tips
"Vi kommenderar att de förvaras torrt, mörkt, svalt och luktfritt.
Tillslut väl efter öppnandet."
TESTS AND WARRANTY
Test product
För varje smak har 30 testpersoner smakat vår dryck efter träning.
Warranty
2 Years
