CORENGTH
8651535
Pulleysystem träningsstation för styrketräning - dragstång, vikthållare, nät
649 kr
Tillgänglighet i butik
Med denna styrketräningsstation + tillbehör kan du träna med tunga vikter (upp till 100 kg) hemma, fast precis som på gymmet.
FÖRDELAR
Soliditet
Pulleysystemet och skivhållaren kan belastas med max 100 kg.Nätet: 50 kg.
Mångsidighet
Hängs upp i en stång eller liknande på en höjd mellan 1,80–2,50 m.
Vikt
Kan användas med:Block på 28 mm/50 mm
hantel, kettlebell, sandsäck (i nätet).
Åkkomfort
Ger en mycket smidig rörelse, även vid användning av tung last.
Stabilitet
Får lasten att röra sig helt vertikalt.TEKNISK INFORMATION
Innehåll
1 st vajer
1 remskiva
2 st upphängningsremmar (kort och lång) att välja utifrån fästpunkt
1 st vikthållare (för vikter på 28 mm eller 50 mm)
1 st nät för användning av vilken typ av vikter som helst: hantel, kettlebell, vattenflaska eller en säck med sand eller grus. 1 st stång med diameter på 25 mm och längd på 46 cm
3 st karbinhakar.
1 remskiva
2 st upphängningsremmar (kort och lång) att välja utifrån fästpunkt
1 st vikthållare (för vikter på 28 mm eller 50 mm)
1 st nät för användning av vilken typ av vikter som helst: hantel, kettlebell, vattenflaska eller en säck med sand eller grus. 1 st stång med diameter på 25 mm och längd på 46 cm
3 st karbinhakar.
Pulleysystem för styrketräning – varför behöver man det?
Det här pulleysystemet är designat för att du ska kunna dra både uppåt och nedåt och därför träna hela din kropp (axlar, rygg, biceps, triceps, bröstmuskler och mage).
Varför ska man använda ett pulleysystem?
Systemet är multifunktionellt och lätt att transportera, vilket gör det perfekt för de som vill ha ett eget gym hemma eller fortsätta sina träningsrutiner under resan.
Den kommer med en uppsättning tillbehör, inklusive ett nät, som gör att du kan använda tunga föremål du redan har till hands utan att nödvändigtvis behöva ha viktskivor.
Den kommer med en uppsättning tillbehör, inklusive ett nät, som gör att du kan använda tunga föremål du redan har till hands utan att nödvändigtvis behöva ha viktskivor.
Användning
På bara 30 sekunder kan du ha ditt eget styrketräningssystem på plats, precis som på gymmet.
1. Vira linan runt en stång, trädstam eller liknande.
2. Fäst den medföljande karbinhaken på linan.
3. Haka fast pulleyn på karbinhaken.
4. Trä vajern genom pulleyn.
5. Placera draghandtaget på ena sidan och vikthållaren eller nätet på den andra.
1. Vira linan runt en stång, trädstam eller liknande.
2. Fäst den medföljande karbinhaken på linan.
3. Haka fast pulleyn på karbinhaken.
4. Trä vajern genom pulleyn.
5. Placera draghandtaget på ena sidan och vikthållaren eller nätet på den andra.
Träna säkert
Tål 100 kg precis som vikthållaren.
Nätet tål 50 kg. Alltså: inte fler än 34 vattenflaskor!
Nätet tål 50 kg. Alltså: inte fler än 34 vattenflaskor!
Vad kan man ha i nätet?
Använd din fantasi och ta vad du har hemma! Vattenflaskor, en kettlebell, vikter, böcker ...
Det enda du behöver tänka på är att nätet max tål 50 kg.
Det enda du behöver tänka på är att nätet max tål 50 kg.
Service
Om du råkar ha sönder en del eller tappa bort något så finns vissa delar att köpa som reservdelar.
Följande delar finns att köpa:
- Remskiva (ref. 8817138).
- Vajer (ref. 8817241).
- Nät (ref. 8817429)
Följande delar finns att köpa:
- Remskiva (ref. 8817138).
- Vajer (ref. 8817241).
- Nät (ref. 8817429)
Armträning för att bygga muskler (1/2)
Träningspass:
- dips: 3 set om 8-12 reps
- triceps med högt pulleysystem och pronation: 3 set om 8-12 reps
- triceps med högt pulleysystem och lina: 3 set om 8-12 reps
- biceps med lågt pulleysystem och supination: 3 set om 8-12 reps
- biceps med lågt pulleysystem och lina: 3 set med 8 till -12 reps.
- dips: 3 set om 8-12 reps
- triceps med högt pulleysystem och pronation: 3 set om 8-12 reps
- triceps med högt pulleysystem och lina: 3 set om 8-12 reps
- biceps med lågt pulleysystem och supination: 3 set om 8-12 reps
- biceps med lågt pulleysystem och lina: 3 set med 8 till -12 reps.
Tips från vår tränare (2/2)
För varje övning börjar du med det minsta rekommenderade antalet reps. Håll en marginal på 2 reps under din maxkapacitet. Öka sedan med en rep per vecka tills du når maximalt rekommenderat antal. När du nått max antal repetitioner ökar du vikten.
När det gäller dips kan du använda ett träningsband för att göra dem lättare eller en viktväst för att göra dem tyngre, beroende på din nivå.
När det gäller dips kan du använda ett träningsband för att göra dem lättare eller en viktväst för att göra dem tyngre, beroende på din nivå.
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Förvara inte utomhus.
Restrictions on use
100 kg för vikthållaren och 50 kg för nätet.
TESTS AND WARRANTY
Test product
Testa att fästpunkten är tillräckligt stadigt genom att utsätta den för din dubbla maxbelastning.
Warranty
2 Years
