Träningsband justerbart för säte - Fast glute band - 22 kg

199 kr

Storlek :

Träningsbandet justeras efter behov med justerbar längd från 30 till 44 cm. Variera träningen med ett enda träningsband.

FÖRDELAR

Soliditet

Det förstärkta spännet tål en belastning på 60 kg

Justerbara

Justerbar längd för att variera övningarna (30-44 cm).

Lätt att ta på/av sig

Öppnings- och stängningssystem med spänne.
Ta på bandet och sätt igång!

Användarkomfort

Ett brett band (6,5 cm) för att bekväma pass utan trassel.

Reaktionshastighet

Snabb justering. Dra i de två banden samtidigt för att justera längden.

TEKNISK INFORMATION

Mått

- Minimilängd: 60 cm omkrets.
- Maxlängd: 88 cm omkrets.
- Bandets bredd: 7,5 cm.
- Motstånd 22 kg.
- Maxmotstånd för spännet är 60 kg

Fördelar

Jämfört med ett klassiskt band har det här två fördelar:
- Man behöver inte böja sig för att trä på det. Det är praktiskt för dig med dålig balans eller om du använder det för cirkelträning eftersom du kan ta på det mycket snabbare än ett vanligt band.
- Justerbar längd. Det kan anpassas beroende på vilken övning du gör. Du behöver alltså inte köpa ett kort och ett långt träningsband.

Användning

- Öppna spännet för att få bandet runt dina ben.
- Stäng spännet.
- Dra i remmarna på varje sida av resåren för att justera längden för att passa dina behov.
- Börja ditt träningspass!

QR-kod med träningstips

På den svarta tygdelen av ditt träningsband hittar du en QR-kod med övningar som rekommenderas av licensierade tränare. Du behöver bara din motivation, så kommer vi med idéer för att göra passet roligare!

Tips från vår coach

Styrketräningspass för sätesmusklerna:
- Side walk 3×12-20 reps/sida
- Squat med bandet i knäna 3×12-20 reps
- Donkeykick 3×12-20 reps/sida
- Glute bridge 3×12-20 reps
Kort paus på 1 min mellan varje set Öka gradvis antalet reps tills du når maxantalet. Minska sedan storleken på bandet för att öka motståndet.