Mått vid användning samt vikt
Produktens mått i utfällt läge:
- Längd: 124cm
- Bredd: 100 cm
- Höjd: 115 cm
Mått på ihopvikt bänk:
- Längd: 113cm
- Bredd: 26 cm
- Höjd: 41 cm
Sittdel:
30 cm
Ryggstöd:
79 cm
Stängernas mått:
- Bredd: 101 cm
- Minsta höjd: 75 cm
- Maxhöjd: 105 cm
- Utrymmer mellan stängerna: 44 kg
Mått hopfälld:
- Längd: 56cm
- Bredd: 100 cm
Höjd: 115 cm
Förpackningens mått:
80 X 36 X 30 cm
Kartongens vikt: 22 kg
Smart och kompakt träningsbänk
De integrerade stängerna gör att du kan träna säkert: de är tätt placerade för att du alltid ska ha god uppsikt.
- Benen har justerbara glidskenor så att du kan anpassa produkten efter underlag.
- En stånghållare underlättar förvaringen av din utrustning.
- Säkerhetskrokarna håller stången på plats när du lossar vikter.
- När träningspasset är slut fäller du enkelt ihop produkten och förvarar den mot en vägg eller i ett skåp.
Monteringstid:
Monteringen av bänken tar cirka 30 minuter.
Maxvikt inklusive stänger
Maxvikt: - 100 kg
Stångens maxvikt:
- 100 kg under förvaring
För din egen säkerhet rekommenderar vi dig att aldrig överskrida maxvikten.
Träningsbänken klarar maximalt 200 kg, fördelat över 100 kg användarvikt och 100 kg vikter.
Kontrollera alltid stiften och muttrarna innan du börjar träna, de kan eventuellt behöva dras åt.
Stängerna är inte löstagbara och produkten är ej utformad för squats eller magträning.
Vilka tillbehör går att använda till bänken?
Säljs unikt, utan vikter och andra redskap.
Du kommer behöva:
- 1 skivstång (referensnummer: 8289896)
- Vikter (referensnummer: 8289896)
- Viktlås (referensnummer: 8574652)
Du kan också köpa ett kit innehållande skivstång, vikter och ett par hantlar (50 kg ref.nummer: 8655649).
Samt ett par handskar (referensnummer: 8574652)
Produktens reservdelar finns tillgängliga efter kök.
När produkten slits ut kan du byta ut samtliga delar. Exempel på kompatibla produkter:
- Sits (ref.nummer: 8644462)
- Ryggstöd (ref.nummer: 8644467)
- Skivstångskrokar (ref.nummer: 8644609)
- Fotpluggar (ref.nummer: 8615036)
- Skruv till justeringssystem (ref.nummer: 8644457)
Hitta alla delar på vår hemsida.
Tips på övningar med träningsbänken från vår coach
Exempel på övningar att utföra med produkten:
- Bänkpress med skivstång 4×6 repetitioner
- Lutande skivstångsbänkpress 3×10 repetitioner
- Pull-overs med hantlar 3×12 repetitioner
Lämna en marginal på två repetitioner och ta två minuters återhämtning mellan seten.
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Endast för inomhusbruk.
Restrictions on use
Endast för hemmabruk. Användarens maxvikt 100 kg