Träningsband - 25kg - gul

149 kr

Storlek :

Variera styrketräningen med ett träningsband med motstånd på 25 kg. Amplifiera motstånd och svårighetsgrad i dina styrkeövningar.

FÖRDELAR

Mångsidighet

Gör dig starkare och smidigare

Soliditet

Robust och hållbart

Lättransporterad

Lätt produkt som är enkel att förvara i träningsväskan.

TEKNISK INFORMATION

Mått

- 104 cm långt.
- 24 mm brett.
- Har ett motstånd på 25 kg vilket innebär att det krävs en kraft på 25 kg för att töja bandet 2 ggr sin egen längd.

Säker användning

Kontrollera fästet för att slippa att bandet släpper mitt i övningen (om det används som hjälp till pull ups exmpelvis).

Kontrollera slitage (hack eller vita områden) på bandet så att det inte går sönder under övningen.

Varför välja ett träningsband med motstånd på 25 kg?

Det är relativt krävande att utföra styrkeövningar med ett träningsband med motstånd på 25 kg. Börja med ett lägre motstånd om du är nybörjare.
Om du däremot vill utmana dig själv passar detta bandet perfekt! Om du till exempel vill avlasta belastningen när du tränar pull-ups rekommenderas 25 kg. Varje färg har ett bestämt motstånd:
Blå:5 kg // Grönt: 15 kg // Gult: 25 kg // Oranget: 35 kg // Rött: 45 kg // Svart: 60 kg

Vilka andra redskap går att kombinera med produkten?

Tack vare sitt motstånd kan bandet göra träningen lite lättare när t ex tränar pull ups med skivstäng (ref.nummer: 8385106) eller med träningsställning (ref.nummer: 8651534), samt när du tränar med maghjul (ref.nummer: 8660093). Den kan också avlasta träning med dipsstång (ref.nummer: 8584544).
Desto högre motstånd i träningsbandet, ju mer avlastning.

Hur bör träningsbandet förvara och användas för att hålla så länge som möjligt?

Använd ej i pool. Vi har ej testat träningsbandens tålighet mot klor.
Förvara ej i direkt solljus eller i utrymmen med stora variationer i temperatur (t ex utomhus).
Använd ej med tillsammans med vassa eller slipade redskap.

Låt dig guidas av vår coach för att hitta nya idéer om träningspass

Exempel på styrkeövningar med träningsbandet:
- Dödslyft 3x8 eller 12
- Elastisk rodd 4x8 eller 15 (träningsband runt stolpe eller fötterna)
- Triceps push down 4x2 eller 20
- Armhävningar med motstånd 4x6 eller 15
- Militär stående bänkpress: 4×8 eller 15
Om du är nybörjare, välj ett lägre antal repetitioner. Tillåt dig en återhämtningstid på 1 minut mellan set.

Tips for storage and maintenance

Storage tips

Förvara inte utomhus.Tänk på att regelbundet kontrollera bandet.Om du hittar en spricka eller reva så ska du genast sluta använda det och ta tillbaka det till butiken.