CORENGTH
8484134
Hemmagym kompakt, styrt - 900
5 999 kr
Tillgänglighet i butik
Effektiv och komplett träning hemma med detta hemmagym. Kompakt, kräver inte mycket utrymme och hjälper dig träna effektivt!
FÖRDELAR
Mångsidighet
Träna hela kroppen på ett säkert sätt.
Kompakthet
Tar upp väldigt liten golvyta när armar och sits är infällda.
Justerbara
Justera vikten i 5-kilossteg upp till 60 kg.
Stabilitet
2 justerbara ben baktill garanterar produktens stabilitet.
Modularitet
Sitsen kan justeras och dras tillbaka. Vikbara fotremmar.
Monterbarhet/Demonterbarhet
Se monteringsvideon på:https://www.youtube.com/watch?v=1xNasILOUK4
Reparation
Reservdelar hålls tillgängliga i 10 år.TEKNISK INFORMATION
Mått, förpackning och tillbehör för ditt hemmagym
Monterad produkt:
- längd 138 cm
- bredd 103 cm
- höjd 202 cm
- 120 kg
Med förpackning:
- Förpackning 1: 195 cm x 45 cm x 21 cm. 66 kg
- Förpackning 2: 31 cm x 19 cm x 29 cm. 27 kg
- Förpackning 3: 31 cm x 19 cm x 29 cm. 27 kg
Medkommande tillbehör: Stång för lastdrag (stång för vertikala dragövningar)
Draghandtag
Fotledsrem
Förlängningskabel till block
- längd 138 cm
- bredd 103 cm
- höjd 202 cm
- 120 kg
Med förpackning:
- Förpackning 1: 195 cm x 45 cm x 21 cm. 66 kg
- Förpackning 2: 31 cm x 19 cm x 29 cm. 27 kg
- Förpackning 3: 31 cm x 19 cm x 29 cm. 27 kg
Medkommande tillbehör: Stång för lastdrag (stång för vertikala dragövningar)
Draghandtag
Fotledsrem
Förlängningskabel till block
Varför välja ett hemmagym?
Gör det möjligt att träna hela kroppen i full säkerhet. Perfekt för nybörjare.
- Motståndet justeras med 5 kg från 5-60 kg.
- Justerbar sits (3 höjder) som går att fälla in för att ta mindre plats
- Fotstöden kan fällas för horisontell dragning.
Produktens plus? Träna samtliga muskelgrupper på en yta mindre än 2 kvm (ännu mindre när du vissa delar fällts in).
- Motståndet justeras med 5 kg från 5-60 kg.
- Justerbar sits (3 höjder) som går att fälla in för att ta mindre plats
- Fotstöden kan fällas för horisontell dragning.
Produktens plus? Träna samtliga muskelgrupper på en yta mindre än 2 kvm (ännu mindre när du vissa delar fällts in).
Monteringstid:
Det tar ungefär 1 timme och 20 min för en vuxen att montera produkten.
Känner du dig starkare och vill öka svårighetsgraden? Lägg till fler tillbehör!
- Lägg till en draglinja om du önskar (ref.nummer: 4698675)
- Eller fotledsremmar (ref.nummer: 8582467)
- Eller använd ett 20 kiloskit för att träna biceps på sidan (ref.nummer: 8018574)
- Eller fotledsremmar (ref.nummer: 8582467)
- Eller använd ett 20 kiloskit för att träna biceps på sidan (ref.nummer: 8018574)
Kan jag lägga till fler vikter till produkten?
Vikterna är placerade inuti maskinen och dras av ett system med remskiva. Det är inte möjligt att lägga till vikter i maskinen, eftersom kablarna som används för att lyfta vikterna inte är konstruerade eller testade för vikter > 60 kg.
Hitta rätt reservdelar för att reparera ditt hemmagym
Avtagbara delar gör det möjligt att reparera produkten upp till 10 år efter köp.
Här är en lista med reservdelarnas referensnummer:
- Säte (ref.nummer: 8738076)
- Sladd (ref.nummer: 8738130)
- Vikter (ref.nummer: 8738067)
- Dragrem (ref.nummer: 8738010)
- Skruvkit (ref.nr: 8738155)
Hitta samtliga reservdelal i butik eller på vår hemsida.
Här är en lista med reservdelarnas referensnummer:
- Säte (ref.nummer: 8738076)
- Sladd (ref.nummer: 8738130)
- Vikter (ref.nummer: 8738067)
- Dragrem (ref.nummer: 8738010)
- Skruvkit (ref.nr: 8738155)
Hitta samtliga reservdelal i butik eller på vår hemsida.
Tips på övningar från vår coach för att stärka överkroppen
Träna överkroppen med följande övningar:
- Bänkpress: 3 set med 10 repetitioner
- Butterfly: 3 set med 10 repetitioner
- Marklyft: 3 set med 10 repetitioner
- Horisontellt lyft med brett grepp: 3 set med 10 repetitioner
Lämna en marginal på 2 repetitioner för varje övning och öka antalet repetitioner allteftersom, öka sedan belastningen med ytterligare 5 kg.
- Bänkpress: 3 set med 10 repetitioner
- Butterfly: 3 set med 10 repetitioner
- Marklyft: 3 set med 10 repetitioner
- Horisontellt lyft med brett grepp: 3 set med 10 repetitioner
Lämna en marginal på 2 repetitioner för varje övning och öka antalet repetitioner allteftersom, öka sedan belastningen med ytterligare 5 kg.
Tips på övningar från vår coach för att stärka underkroppen
Tips på övningar för underkroppen:
- Utfall med kroppsvikt 3×10/sida
- Benförlängning 3×15-20
- Ischios med remskiva 3×15-20 / sida
- Benböj låga med remskiva 3×15-20/sida
- Benböj låga med remskiva 3×15-20 /sida
Börja med 15 reps med en marginal på 2 reps och arbeta dig upp till 20 reps, öka sedan belastningen och gå tillbaka till 15 reps, osv. Fler idéer: https://conseilsport.decathlon.fr/quels-exercices-faire-avec-un-appareil-de-musculation-home-gym
- Utfall med kroppsvikt 3×10/sida
- Benförlängning 3×15-20
- Ischios med remskiva 3×15-20 / sida
- Benböj låga med remskiva 3×15-20/sida
- Benböj låga med remskiva 3×15-20 /sida
Börja med 15 reps med en marginal på 2 reps och arbeta dig upp till 20 reps, öka sedan belastningen och gå tillbaka till 15 reps, osv. Fler idéer: https://conseilsport.decathlon.fr/quels-exercices-faire-avec-un-appareil-de-musculation-home-gym
Tips for storage and maintenance
Restrictions on use
Endast för hemmabruk.Maxvikt 130 kg
TESTS AND WARRANTY
Test product
Uppfyller standard EN 20 957 - 1 och EN 20 957 - 2 (för hemmabruk)
Warranty
2 Years