CORENGTH
8484125
Tricepsstång 86 cm 28 mm
499 kr
Tillgänglighet i butik
En tricepsstång på 86 cm som klarar upp till 100 kg! Den är oerhört slitstark och har 2 års garanti.
FÖRDELAR
Soliditet
Stång i stål. Maxvikt: 100 kgGrepp
Räfflade handtag för bättre greppStyrketräning
Isolerar triceps och underarmar perfektTEKNISK INFORMATION
Mått
- Längd: 86 cm.
- Diameter: 28 mm.
- Vikt:
4,6 kg.
- Maxlast: 100 kg.
- Längd för viktutrymmet: 22 cm per sida.
- Innerlängd handtag: 13 cm.
Glöm inte att använda ett viktlås. Viktlåsen Smart (ref. 8574652) är ett bra exempel.
Varför behöver man en tricepsstång?
Den särskilda formen gör den här skivstången till ett perfekt redskap för att träna triceps. Du kan variera händernas position med de olika greppen, och på så vis träna olika fibrer för varje muskelgrupp. Förutom en klassisk kort skivstång som du tränar biceps med, är tricepsstången användbar för att jämna ut armmusklerna.
Träna säkert
Maxbelastning horisontellt:
- 100kg
- Använd viktlås för att hålla vikterna på plats (Smart viktlås med ref.nr. 8574652)
- Använd inte det här redskapet vertikalt.
- 100kg
- Använd viktlås för att hålla vikterna på plats (Smart viktlås med ref.nr. 8574652)
- Använd inte det här redskapet vertikalt.
Vilka vikter kan man använda?
Tricepsstången är kompatibel med våra vikter som har en diameter på 28 mm och som väger max 100 kg.
Vikter i gjutjärn:
- från 0,5 till 20 kg.
Vikter med gummibeläggning:
- 1,25 kg (ref.: 8388222)
- 2,5 kg (ref.: 8388695)
- 5 kg (ref.: 8388696)
- 10 kg (ref.: 8388223)
- 20 kg (ref.: 8388237)
Använd viktlåsen Smart (ref. 8574652) för att hålla vikterna på plats.
Vikter i gjutjärn:
- från 0,5 till 20 kg.
Vikter med gummibeläggning:
- 1,25 kg (ref.: 8388222)
- 2,5 kg (ref.: 8388695)
- 5 kg (ref.: 8388696)
- 10 kg (ref.: 8388223)
- 20 kg (ref.: 8388237)
Använd viktlåsen Smart (ref. 8574652) för att hålla vikterna på plats.
Förvara torrt så håller den länge
Förvara redskapet torrt, t.ex.
en garderob eller ett garage.
Rengör med en lätt fuktad trasa efter användning.
en garderob eller ett garage.
Rengör med en lätt fuktad trasa efter användning.
Träningsidéer från vår coach
Utför tricepsövningar stående eller sittande, med skivstången bakom huvudet och armarna i luften eller liggande på en bänk.
- För styrka: 3-5 set om minst 6 repetitioner.
- För muskelmassa: 3-4 set om 6-12 repetitioner.
- För att tona musklerna: 3 set om 12-20 repetitioner.
Börja med minsta antalet repetitioner. Håll en marginal på 2 repetitioner och öka med en i veckan. När du nått max antal repetitioner ökar du vikten och börjar om.
- För styrka: 3-5 set om minst 6 repetitioner.
- För muskelmassa: 3-4 set om 6-12 repetitioner.
- För att tona musklerna: 3 set om 12-20 repetitioner.
Börja med minsta antalet repetitioner. Håll en marginal på 2 repetitioner och öka med en i veckan. När du nått max antal repetitioner ökar du vikten och börjar om.
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Förvara ej i ett fuktigt utrymme eller utomhus för att undvika rost.
Restrictions on use
Endast för hemmabruk.Maxvikt: 100 kg.
TESTS AND WARRANTY
Warranty
2 Years