Hur används produkten?
Massagebollen används efter träningen och är perfekt för att kunna massera sig själv.
För att massagen ska vara effektiv bör produkten användas i åtminstone 5 minuter per muskelgrupp.
Du kan massera direkt efter träningen, på kvällen eller dagen efter.
Du kan dessutom titta på våra videofilmer där vi visar hur du ska gå tillväga för att använda produkten på olika muskelgrupper.
Optimera din återhämtning
För att optimera din återhämtning efter träning kan du komplettera användningen av massagebollen med en återhämtningsdryck, proteinbars, en massagerulle, kompressionsstrumpor och elektrostimulering.