Mobilitetsboll i gummi - massage

69 kr

Storlek :

Perfekt för fullständig avslappning av musklerna före eller efter ett cross training-pass.

FÖRDELAR

Grepp

Mycket bra fäste mot golvet eller i handen.

Lättransporterad

Boll på 6,4 cm i diameter som enkelt ryms i väskan.

Tålighet

Mycket slittåligt material.

TEKNISK INFORMATION

Produktbeskrivning

Täckt i gummi för maximalt grepp
Diameter: 6,4 cm

Densiteten gör att den inte deformeras även om den utsätts för hårt tryck.

Vilka fördelar har produkten?

Denna boll stimulerar din rörlighet, flexibilitet och muskelåterhämtning. Oavsett om det gäller träningspass, rehabiliteringsprogram eller återhämtning är denna massageboll ett måste. Med hjälp av riktad självmassage kan du effektivt lindra muskelspänningar, eliminera smärtpunkter och förbättra blodcirkulationen.

Varför är produkten gjord av gummi?

Mobilitetsbollen är speciellt utformad för att fästa bättre mot underlaget och inte glida under användning. Dessutom kan den användas mot en vägg, så att du kan utföra övningar som stärker/sträcker ut dina ryggmuskler.

Vilka delar av kroppen är mobilitetsbollen bäst lämpad för?

Speciellt utformad för alla delar av kroppen (axelblad, vader, fotvalv etc) som kräver ett mindre föremål än t ex en foam roller (ref.nummer: 8604426).

Hur förvarar jag produkten?

Enkel att bära med sig vart du än går. Tas smidigt med i väskan eller sportbagen (ref.nummer: 8596007), så att du kan använda den vart du än befinner dig, till och med på resande fot.

Med vilka andra redskap kan jag använda produkten?

Komplettera din rörlighetsrutin med våra superlätta handgrips (ref.nummer: 8576806), medel (ref: 8576804) eller hårda (ref: 8576808) som gör det möjligt att stärka och återhämta underarmen.

Vår coach föreslår en rörlighetsrutin

Här är en rörlighetsrutin som hjälper dig att slappna av efter ett löppass:
- Självmassage av fotvalvet: 45 sekunder per fot
- Självmassage av vader och hälsena: 1 minut per sida
- Lårmassage: 45 sekunder per sida
- Rump- och sätesmassage: 45 sekunder per sida