Hantelkit 10 kg

449 kr

Storlek :

Hantelkit (10 kg) som innehåller: 1 x 2 kg:s hantel, 4 x 1 kg:s vikter och 2 x 2 kg:s vikter för träning hemma. Perfekt för nybörjare!

FÖRDELAR

Soliditet

Stången kan lastas med upp till 30 kg.
5 års garanti

Mångsidighet

Evolutivt och progressivt kit! Justerbart från 2 kg till 10 kg.

Enkelhet

Lättanvända viktlås som inte nöter på stången.

Grepp

Viktlås: maxvikt 15 kg i vertikalt läge.

TEKNISK INFORMATION

Innehåll:

- 1 stång på 2 kg, diameter 28 mm, längd 35 cm
- 2 tvånglås
- 4 x 1 kg vikter, 28 mm diameter (135 mm diameter, 13 mm tjock)
- 2 x 2 kg vikter, diameter 28 mm (diameter 175 mm, tjocklek 18 mm)

Alla vikter är tillverkade av gjutjärn och håller över tid (förutsatt att de förvaras på en torr plats).

Träna säkert

Skivstopp/tvånglåsen måste alltid monteras på hanteln efter att den har lastats med vikter.
Klarar max 15 kg i hammargrepp.
Maxvikt per stång: 30 kg

Vilka tillbehör kan jag använda?

Komplettera med en träningsbänk för ännu mer variation, 8616804) på så vis kan t ex utför bänkpress med hantlar.

Tonande styrketräningsråd från vår coach

Träna överkroppen: - Sittande bänkpress 3-4 set av 12 till 15 repetitioner
- Rodd med hantlar 3-4 setr med 12 till 15 repetitioner

Träna underkroppen: - Utfall med hanltar 3x12 för varje ben

Håll alltid en marginal på 2 repetitioner och återhämta dig i 1 minut mellan 2 set.
Öka sedan successivt vikterna och antalet repetioner mellan passen.

Skötsel av produkten

Förvaras torrt. Rengör skivstången och vikterna med en fuktig trasa efter varje träningspass.
Förvara sedan din utrustning på en torr plats!

Förvara aldrig utomhus.