Fördelarna med fysisk aktivitet för små barn:
Barn som rör på sig regelbundet utvecklar motorik, fysisk hälsa och intellekt på ett gynnsamt sätt. Det är viktigt att börja röra sig från tidig ålder för att bygga upp en sund hälsa som håller hela livet. En gruppaktivitet bidrar även till barnets sociala utveckling och glädjeupplevelse.
Fysiska och psykiska fördelar:
Vilka är de fysiska fördelarna?
- Utveckla den grundläggande motoriska kapaciteten - Bra tillväxt - Motverka fetma Vilka är de psykiska fördelarna?
- Barnet får bra självkänsla - Integreras i en grupp - Glädjefyllda upplevelser
Bruksanvisning:
För inomhusaktiviteter på torrt golv. Bärs utan strumpor och ger barnet perfekt markkontakt och balans. Nerverna under fötterna kan på så ätt känna av markytan och hitta en bra balans.
Speciella egenskaper för barnets fötter:
Att gå barfota är det bästa för barnets utveckling, för inlärning och känsla. Nerverna under fötterna hjälper till att hitta bra balans. Skorna är breda och mjuka och låter barnet röra sig helt fritt, medan de skyddar mot kyla och ytor som kan skada. Alla skorna är anpassade för babyns fötter.
Gympan:
Vad är barngympa?
Det är en rolig aktivitet som utövas i en sal med anpassade träningstillbehör. Banan innehåller redskap i olika storlekar för de allra minsta (bommar, trappsteg, barr, lutande plan...) för att krypa, kana, hoppa, balansera... Babygympa passar barn från 10 månader upp till 6 år.
Fördelarna med aktiviteten:
Vilka fördelar har barngympa?
barngympa hjälper barnet att utvecklas fysiskt. De tränar bland annat motorik, koordination och balans. Att balansera, hoppa, rulla och klättra är dessutom aktiviteter som utvecklar barnets självständighet och självförtroende.
Klädsel för aktiviteten:
Vilka kläder är bäst för barngympa?
Mjuka och bekväma kläder som är anpassade efter årstid. T-shirt och shorts eller byxor i mjukt tyg, och en träningsoverall eller träningsoverallsjacka för att värma upp innan. För att undvika att barnet halkar kan du välja ett par innerskor från Domyos!
Det viktigaste är att välja rätt storlek:
Hur väljer man storlek?
Det är viktigt med rätt storlek. En för liten eller för stor sko (det räcker med 5 mm!) är inte bekvämt. En för liten storlek kan skada fötterna och man kan få ont i tår eller häl. En för stor storlek kan göra att man haltar för att skon glappar, vilket kan ge blåsor. Ett barn på 1-2 år byter skostorlek ca. var 3e eller 4e månad. Tänk på att kontrollera barnets storlek regelbundet.
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Förvara skorna i skydd från fukt och sol.
Restrictions on use
Skor för inomhusbruk.