Hopprep 900 DOMYOS

Hoppa hopprep är ett effektivt sätt att bränna kalorier, gå ner i vikt, förbättra sin form eller få en platt mage. Det är både enkel och komplett träning som förbättrar balansen och ger bra hållning. Hopprepsträning kommer att tillämpa musklerna på nederdelen av kroppen, samtidigt som det formar armar, axlar, rygg och mage. När man lärt sig, är det en sport som hjälper till att öka uthållighet och kapacitet.

Du kan lägga på upptill två vikter (1 vikt väger 75 gram) per handtag (säljs separat). För att lägga till vikter: vrid handtaget så att du har den färgade knappen mot dig. Tryck sedan på den: så hylsan lossnar. Sätt i en eller två vikter i hylsan. Sätt tillbaka hylsan i handtaget.
Klart! Gör samma sak på andra handtaget.
Du kan nu börja hoppa.

15 minuter hopprep är lika mycket träning som 30 minuter löpning.
1 timmes träning kan bränna upp till 725 kalorier!