Dölj filter
Filters 0
Sortera efter:
Filters 0
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
Hantelkit 20kg
CORENGTH
8018574

Hantelkit 20kg

599 kr
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
  • Hantelkit 20kg
Hantelkit 20kg
Storlek :
Ej i lager

Med det här hantelkitet på 20 kg kan du utföra ett brett antal olika styrkeövningar hemma. Använd viktskivor som tillbehör så fort du känner dig starkare och vill intensifiera träningen.

FÖRDELAR

Soliditet

Soliditet

Viktskivor i gjutjärn och skivstänger i stål för säker träning. 2-års garanti.
Mångsidighet

Mångsidighet

Träna hela kroppen med en bred variation av rörelser.
Vikt

Vikt

Reglage 2-kilossteg.
Består av: 8 x 1 kg + 4 x 2 kg + 2 stänger på 2 kg.
Lättransporterad

Lättransporterad

Kittet är enkelt att förvara och transportera tack vare fodralet.
Ergonomiskt grepp

Ergonomiskt grepp

Lätta att hantera tack vare kanterna.

TEKNISK INFORMATION

Kitet innehåller:

- 2 gängade skivstänger på 1,6 kg, diameter 28 mm, längd 35 cm.
- 4 låsmuttrar i krom (200 gram per mutter).
- 8 viktskivor på 1 kg, diameter 28 mm (135 mm höga, 13 mm tjocka).
- 4 viktskivor på 2 kg och med diametern 28 mm (175 mm höga, 18 mm tjocka).

Totalvikt skivstång + mutter: 2 kg

Vilken maxlast klarar hantlarna?

Dessa hantlar klarar upp till 30 kg vardera. Eftersom skivstängerna och låsmuttrarna väger 2 kg kan du bära upp till 32 kg per hantel, dvs. 64 kg totalt.
Om du behöver viktskivor till dina hantlar rekommenderar vi våra viktskivor i gjutjärn (28 mm, ref.nummer: 1042303). Från 0,5, 1, 2, 5, 5, 10 till 20 kg kan du köpa precis den vikt som passar dig.

Träna i all säkerhet med detta hantelkit

Viktskivorna hålls säkert på plats med mutter och gängad skivstång. Detta säkrar vikterna även när du använder hantlarna vertikalt. Om du utför explosiva övningar bör du kontrollera att muttrarna är ordentligt åtdragna mellan varje set. Om dessa sitter löst kan du ibland höra viktskivorna skramla något.
Detta är helt normalt och ett medvetet val för att kitet ska vara enkelt att använda, och skivorna enkla att föra på.

Lätt förvaring och hantering

Denna produkt är särskilt intressant för dig som vill hålla din utrustning utom synhåll efter träningen. Det är bara att packa ner hantlarna och vikterna i fodralet och lägga det under sängen eller i ett skåp.
Fodralet gör produkten enkel att ta med sig, dessutom.

Hur ska produkten skötas?

Följ dessa enkla råd för att säkerställa att produkten håller länge:
Torka av skivstången och vikterna med en fuktig trasa innan förvaring.
Lägg sedan tillbaka de olika delarna i de specifika facken i fodralet.
Förvara sedan torrt.
Fukt sliter på produkten, förvara den därför aldrig i källare eller utomhus.

Vilka träningsverktyg är kompatibla med denna produkt?

För att kunna utföra så många övningar som möjligt och samtidigt få variation, kan du kombinera kitet med andra tillbehör för styrketräning.
En träningsbänk t ex, så att du kan öva bänkpress.

Vilka övningar ska jag göra med hantelkitet för att bli starkare?

Träna biceps med hantlar:
Utrustning: Hantlar
Muskelgrupp: biceps
3 set med 8-12 repetitioner (behåll en marginal på 2 repetitioner i slutet av varje set och öka antalet repetitioner eller belastningen vecka efter vecka).

Bänkpress med hantlar:
Utrustning: vikter och träningbänk som går att luta
Muskelgrupp: bröstmuskler och triceps
4 set med 8-10 repetitioner (behåll en marginal på 2 repetitioner i slutet av varje set och öka antalet repetitioner eller belastningen vecka för vecka).

Vilka övningar ska jag göra med hantelkitet för att träna underkroppen?

Bulgariska utfall
Utrustning: vikter, hip thrust-bänk
Muskelgrupp: Rumpa och lår
3 till 4 set med 10 till 15 repetitioner per sida (behåll en marginal på 2 repetitioner i slutet av dina set, öka antalet repetitioner eller belastningen vecka efter vecka).

Knäböj
Utrustning: Vikter
Muskelgrupp: Rumpa och lår
3 till 4 set med 12-20 repetitioner per sida (behåll en marginal på 2 repetitioner i slutet av dina set, öka antalet repetitioner eller belastningen vecka efter vecka).

Tips for storage and maintenance

Storage tips

Viktskivor och skivstänger kan rosta om de lämnas fuktiga. Förvara hantlarna torrt. Bör ej förvaras utomhus.

Restrictions on use

Hemmabruk. Maxlast per stång: 64 kg

TESTS AND WARRANTY

Test product

Testad av utbildade tränare på Domyos Club.

Warranty

2 Years

Videor