Vad ska gummibandet användas till?
Gummibandet har tagits fram för att du ska kunna träna i alla typer av bassänger, oberende av hur stora de är. Du kan i stort sett träna överallt med gummibandet då det håller dig på en och samma plats i poolen.
Statisk simträning är lika effektiv som vanlig simträning. Du kan träna både teknik, styrka och uthållighet som vanligt.
Fördelar med statisk simträning
Statisk simträning är perfekt när du vill lyssna på din kropp och öva upp tekniken.
Du kan t.ex. träna upp andningen och fokusera på hur du vrider huvudet.
Du kan även träna bentag och fokusera på hur du rör höfterna och benen.
Gummibandet kan dessutom användas för löpträning i vatten, t.ex. vid rehabiliteringsträning.
PRODUKTEN:Gummibandet
Gummibandet består av två delar:
- en justerbar del som du fäster vid t.ex. en stege.
- en del som du fäster i din midja eller runt dina fötter. Bandet har ett omfång på 1 meter eller en total längd på 2-3 meter.
Det ska fästas med kroken vid bassängkanten. Innan du börjar träna bör du kontrollera noga att det sitter fast ordentligt.
Försiktighetsåtgärder:
Detta gummiband är till för vuxna simmare.
Om du lämnar gummibandet i bassängen kan det utgöra fara för barn.
Tips for storage and maintenance
Handtvätt
Ej blekning
Ej torktumling
Ej strykning
Ej kemkvätt
Storage tips
Låt lufttorka. Förvaras torrt
Restrictions on use
Lämna inte kvar gummibandet i bassängen efter användning.