Gripper Handgrip lätt motstånd 11 kg - gul

59 kr

Storlek :

Träna underarmarna med den här grippern! Det lätta motståndet på 11 kg gör den enkel att använda, även för sjukgymnastik.

FÖRDELAR

Kompakthet

Lätt och kompakt gripper som kan förvaras och tas med överallt.

Enkelhet

Ingen justering behövs - börja träna direkt!

TEKNISK INFORMATION

Mått

Mått:
- yttermått 85 mm
- innermått 44 mm
- diameter 21 mm

Den har ett motstånd på ca 11 kg vilket gör att det krävs en kraft på 11 kg för att få ihop ringens två ändar.

Vilka är fördelarna med att använda den här grippern?

Med denna lilla, lätta gripper kan du enkelt stärka din hand och underarm när du har några minuter över. Sammansättningen i 100 % termoplast gör den hållbar.
Perfekt för sjukgymnastik eller för att förbättra ditt grepp. Det låga motståndet hjälper till att skonsamt förbättra ditt grepp. Stärk din underarm och förbättra din prestation i styrketräning, bergsklättring, tennis och till och med vardagslivet, som att bära tunga kassar med matvaror.

Användning

Grippern är lätt att använda. Placera grippern i handflatan och kläm. Den runda formen passar alla händer.
Vrid ringen ett kvarts varv i handen mellan seten för att inte slita ut samma punkt. Då håller den längre.

Träningsidéer från vår coach

Grippern är perfekt för att värma upp inför ett arm- eller ryggpass och minskar risken för handleds- och armbågsskador.

Gör 1 till 2 set med cirka 15 reps innan du börjar ditt styrketräningspass.
Om du vill stärka din underarm bör du välja en gripper med högre motstånd.