Köp dina julklappar före den 15 december för leverans innan jul. Få expressleverans fram till den 20 december på ett urval av produkter. Läs mer, klicka här.
Referens : 8608703
Lägg till min önskelista
Produkten är redan tillagd
KROPPSVIKTSTRÄNING - TILLBEHÖR

Glidplattor styrketräning CORENGTH

CORENGTH
3.9/5
3.9/5
Decathlon
Vårt hängivna team har utformat dessa glidplattor för att utveckla dina styrkeövningar. Stärk hela kroppen med hjälp av glidplattorna!Lätta att ta med och enkla att träna med, träning med glidplattorna SL stärker hela kroppen!

Produktens fördelar

Mångsidighet Träna hela kroppen, var du vill!2 material som anpassar sig till din golvyta.
Lättransporterad Tas enkelt med överallt, de väger lite och en praktisk transportpåse medföljer.
Enkelhet Anpassa övningarna till din nivå: glidplattorna är enkla att träna med.

Teknisk information

Hur använder jag glidplattorna?

Att träna med glidplattorna tar styrkeövningarna till en ny nivå. Du blir starkare, mer stabil, får bättre uthållighet ökad koordinationsförmåga och blir smidigare. Du tränar effektivt med kroppen som motstånd, och utan att påfresta lederna.Med 2 olika sidor för att anpassas till alla golv:
- Den röda sidan i skum är för hårda golvytor.- Den blå sidan vänds mot mjuka golvytor.

Hur använder jag glidplattorna på rätt sätt?Vårt utformningsteam ger dig tips:

"Det är bra att kunna välja övningar och anpassa dem utefter sin nivå. Man behöver inte göra rörelsen fullt ut: målet är att hålla rätt ställning och inte böja ryggen. Det viktiga är att alltid kontrollera rörelsen."

Hur fungerar träningen med glidplattorna?

Med glidplattor kan du effektivt träna hela kroppen med kroppsvikten som motstånd.Du kan tex. placera fötterna på dem och göra utfallsteg.Förutom att bygga muskler är detta också en väldigt effektiv övning för löpare.Ett instruktionshäfte med flerövningar medföljer SL 500, och du hittar ännu fler träningstips i vår app Decathlon Coach!

Vilka träningsprogram kan jag göra med glidplattorna?

I appen Decathlon Coach (tillgänglig på engelska och franska), hittar du 6 banor med 8 övningar:- 3 cirkelprogram på 12 min:Överkroppen, underkroppen eller hela kroppen.- 3 cirkelprogram på 30 min:Överkroppen, underkroppen eller hela kroppen.
Passar till alla typer av golv, så ta med dem överallt!Smidigt format och enkla att ta med i transportpåsen.

Se mer Se mindre

Material och råd

Komposition
Huvuddel
100% Högdensitetspolyetylen (HDPE)
Skum
100% Foamed EVA
Tvättråd
Ej vattentvätt
Ej vattentvätt
Ej blekning
Ej blekning
Ej torktumling
Ej torktumling
Ej strykning
Ej strykning
Ej kemkvätt
Ej kemkvätt
Förvaringstips Förvara torrt.

Vårt engagemang

Jean Michel REYMOND, coach för INSEP (Institut National du Sport, ansvarig expert och inom utförande, Frankrike)
Så testas produkten Glidplattorna har testats av 11 medlemmar i Domyos Club (Frankrike).
Garanti: 2 År

Andra kunder har också tittat på

Omdömen

Personalens omdömen