Foam roller Längd 90 cm Diameter 15 cm svart NYAMBA

Denna skumrulle för Pilates ger extra instabilitet vid pilatesträning. Det finns många sätt att använda den på för att variera din träning och göra den mer intensiv:
- Genom att lägga dig på den jobbar dina muskler på djupet för att du ska stanna på rullen.
- Som stöd för dina händer gör du din träning hårdare.
- Genom att placera dina fötter på den när du reser bäckenet blir träningen hårdare.

Vet du inte vilken övning du ska börja med, eller hur man har rätt hållning? Kolla in presentationen här nedan. Vårt utvecklingsteam och våra tränare har utvecklat en träningstjänst som du kan använda. Det finns ett tiotal gratis övningar du kan ladda ner från bruksanvisningen.

De båda rullarna är tillverkade i samma högdensitetsskum och håller garanterat lika länge.
Ta med den lilla till pilatespasset. Den större passar bra att använda hemma, då den är bekvämare för ryggraden och övningarna kan varieras mer.