CORENGTH
8642607
Dragrem för styrketräning - svart
199 kr
Tillgänglighet i butik
Dessa dragremmar med handledsstöd är speciellt designade för att förbättra ditt grepp när du tränar med tunga vikter.
FÖRDELAR
Grepp
Ett slitstarkt material för bättre grepp på stången.
Användarkomfort
Med tjockt skum för bra komfort.
Tålighet
Maxlast 250 kg
TEKNISK INFORMATION
Mått
Mått:
- Längd på dragrem: 55 cm
- Bredd: 3 cm
- Diameter i handleden: 4,3 cm
--> Säljs i par
- Längd på dragrem: 55 cm
- Bredd: 3 cm
- Diameter i handleden: 4,3 cm
--> Säljs i par
Varför behöver man dragremmar?
Dessa solida remmar är designade för att ge ett bekvämare grepp så att du kan fokusera fullt ut på att utföra varje övning korrekt. När du väl har testat dem kan du inte vara utan dem! De är fantastiska för övningar som t.ex. marklyft och rodd.
Så använder du dem
- Justera bandet runt handleden, och se till att allt sitter åt.
- Sätt in änden av remmen i spännet för att skapa en ögla genom vilken du kan föra din hand.
- När din hand är i remmen, kontrollera att den återstående längden passar bra i din handflata; den ska passera mellan tummen och pekfingret.
- Placera sedan händerna på stången och linda den återstående längden runt den.
- Vila handen på remmen.
- Upprepa samma steg med den andra handen.
- Sätt in änden av remmen i spännet för att skapa en ögla genom vilken du kan föra din hand.
- När din hand är i remmen, kontrollera att den återstående längden passar bra i din handflata; den ska passera mellan tummen och pekfingret.
- Placera sedan händerna på stången och linda den återstående längden runt den.
- Vila handen på remmen.
- Upprepa samma steg med den andra handen.
Maxvikt och säkerhet
Våra dragremmar är speciellt utformade för att bära max 250 kg (125 kg per rem).
Var rätt utrustad för träningen
Under dina lyftövningar (som t.ex. marklyft) rekommenderar vi att du använder ett styrketräningsbälte i läder (ref. 8649025) eller ett bälte med dubbla fästen (ref. 8649022) för att ge extra stöd för dina mag- och ländmuskler. Det hjälper dig att öka det intraabdominala trycket.
Träningstips för toning från vår coach (1/2)
Exempel på ett helkroppspass för toning:
- rumänskt marklyft: 3 set om 12-15 reps
- utfall med hantlar: 3 set om 12-15 reps
- rodd med hantlar: 3 set om 12-15 reps/sida
- militärpress med hantlar: 3 set om 12-15 reps
- tricepsträning med hantlar i frontalposition3 set med 12 till 15 reps.
- rumänskt marklyft: 3 set om 12-15 reps
- utfall med hantlar: 3 set om 12-15 reps
- rodd med hantlar: 3 set om 12-15 reps/sida
- militärpress med hantlar: 3 set om 12-15 reps
- tricepsträning med hantlar i frontalposition3 set med 12 till 15 reps.
Coachens tips för att träna effektivt (2/2)
För varje övning ska du börja med det minsta rekommenderade antalet reps (håll alltid en marginal på 2 reps under ditt max). Öka sedan med en rep i veckan tills du når det maximala rekommenderade antalet reps. Öka sedan vikten på stången.
När du lägger till mer vikt på stången börjar du om med det lägsta rekommenderade antalet reps och ökar stegvis tills du når det rekommenderade maxantalet.
När du lägger till mer vikt på stången börjar du om med det lägsta rekommenderade antalet reps och ökar stegvis tills du når det rekommenderade maxantalet.
Tips for storage and maintenance
Tvättemperatur 30 °C - normalprogram
Ej blekning
Ej torktumling
Ej strykning
Ej kemkvätt
Storage tips
Förvara torrt.
TESTS AND WARRANTY
Warranty
2 Years