DECATHLON
966164
Proteinbar AFTER SPORT kola/choklad 1x40 g
25 kr
Unit price
625 kr/Kg
Tillgänglighet i butik
En bar som tillför kroppen protein för bättre återhämtning efter träning.
FÖRDELAR
Energitillskott
Tillför 161 kcal och 18 g kolhydrater per bar.Proteinhalt
Innehåller 11 g mjölkprotein (mix av vassleprotein, kasein och sojaprotein) per bar.TEKNISK INFORMATION
EN PRODUKT FÖR ÅTERHÄMTNING
För att den ska vara riktigt effektiv är bör du äta den inom en halvtimme efter träning. Varför kolhydrater? Kolhydrater bidrar till återhämtning till en normal muskelfunktion (sammandragning) efter mycket intensiv och/eller långvarig fysisk ansträngning som har resulterat i muskeltrötthet och en minskning av glykogenlagren i skelettmusklerna. Varför protein? Proteiner främjar rekonstruktion av muskelfibrer som skadats av träningen.
BEHÖVER JAG TA NÅGOT MER UTÖVER EN BAR?
Vatten för att släcka törsten (mer eller mindre beroende på hur mycket du svettas), natrium för att bättre ta upp kolhydrater, bikarbonat för att minska syran. Det rekommenderas att inta drycker som är berikade med just natrium och bikarbonat.
NÄR BEHÖVER JAG TA NÅGOT FÖR ATT HJÄLPA KROPPENS ÅTERHÄMTNING?
Ibland är för mycket inte bra. Att äta något är inte absolut nödvändigt efter ett kort och lätt träningspass, eller om din nästa måltid är inom en timme (tänk på att den måste innehålla tillräckligt med kolhydrater, protein och antioxidanter).
"JU MER PROTEIN, DESTO BÄTTRE." STOPP OCH BELÄGG!
Det är onödigt att ta för mycket protein. Muskelåterhämtningen och rekonstruktionen blir inte bättre om du lägger till mer än 20 g protein. Att endast ta protein ger inte optimal återhämtning. Det är faktiskt bättre att ladda upp med både kolhydrater och protein för att musklerna ska återhämta sig på bästa sätt.
KOM IHÅG
Utöver fysisk aktivitet är det viktigt att äta en varierad och balanserad kost och ha en sund livsstil. Drick regelbundet.
Ursprung
Tillverkad i Tyskland.
NUTRITIONAL INFORMATION
nutritional information
Näringsvärde: 100 g / 40 g (1 bar)
Energi: 1686 kJ - 400 kcal // 674 kJ - 160 kcal
Fett: 12 g // 4,9 g
varav mättat fett: 9,1 g // 3,6 g
Kolhydrater: 46 g // 18 g
varav sockerarter: 29 g // 12 g
Protein: 27 g // 11 g
Salt: 0,22 g // 0,09 g
Tips for storage and maintenance
Storage tips
Förvaras svalt och torrt.
Restrictions on use
Förvaras utom räckhåll för barn.
TESTS AND WARRANTY
Test product
Alla Aptonias produkter testas i varje steg av utvecklingsprocessen av våra partners och av konsumenter för att på bästa sätt motsvara deras behov.
Warranty
2 Years
Agree by
Aptonias proteinbars har godkänts av vår dietist och vår testpanel.